Ecrit par Lavinia 2.2.2021 Cet exercice vous aide à développer la puissance et stabilité au niveau des jambes et des fessiers. Les muscles sollicités sont les quadriceps et les fessiers. Ceci vous aidera à avoir des bases plus solides pour votre...
Read moreEcrit par Lavinia 22.1.2021 Cet exercice vous aidera à travailler sur la mobilité du haut du corps et la stabilité du bas. Il est utile pour le ressenti du back-swing et du follow-through. Le tronc ainsi que les jambes sont sollicités lors des...
Read moreEcrit par Lavinia 15.1.2021 Cet exercice vous aidera à augmenter la stabilité du tronc, ainsi que la vitesse de rotation et donc la puissance de votre swing. Les muscles sollicités sont les abdominaux, en particulier les obliques ainsi que les...
Read moreLetsGolf © 2023 All Rights Reserved Terms of use and Privacy policy