Cours et coaching
Nos pros sont là pour vous aider à développer votre potentiel et dépasser vos limites Réserver un coursTarifsNos professeurs et notre philosophie
Que vous soyez joueur débutant ou confirmé, notre objectif est de vous faire progresser en respectant vos aptitudes physiques et en construisant des objectifs ensemble. Nous sommes hautement formés pour vous soutenir sous tous les aspects du jeu, de la technique, la préparation physique ou le conseil en matériel.
Lavinia Floris
Enseignante de golf
Enseignante de préparation physique pour le golf
TPI Level 2
Javier Diaz
Enseignant de golf
Enseignant de golf juniors
Tarifs cours de golf – Lavinia
Durée : 50 minutes
Cours membre LetsGolf
- Pack 10 cours : 1100.- CHF
Cours non membre*
- Pack 10 cours : 1200.- CHF
Cours préparation physique individuel
- Pack 10 cours : 1000.- CHF
Cours préparation physique collectif
- 50.- CHF 3 ou 4 pax
Evaluation bioméchanique Test TPI et plateforme de force ***
Tarifs cours de golf – Javier
Durée : 50 minutes
Cours membre LetsGolf
- Pack 10 cours : CHF 900.- CHF
Cours non membre LetsGolf*
- Pack 10 cours : 1000.- CHF
Préparation AP
- 10 cours privés, 10 sessions d’entraînement, 2 heures de parcours accompagné
- Pour en savoir plus, consultez le flyer
Cours Juniors
* Inclus dans le prix 1h d’entraînement sur simulateur après le cours.
** FORMULE IMPORVEMENT
Bring your game to the next level!
Faites vous coacher comme un pro!
La formule Improvement a été conçue pour des joueurs/euses souhaitant « booster » leur niveau de jeu ainsi que leur compréhension de la mécanique du swing.
Mon objectif est de vous accompagner dans votre projet golfique afin de vous permettre d’obtenir la meilleure performance technique, physique et mentale.
L’équilibre entre ces 3 éléments est fondamental dans le jeu du golf. Chacun nécessite des entraînements spécifiques. La répétition des mouvements et des exercices (physiques et mentaux) est extrêmement important si vous voulez réussir à changer votre jeu. C’est la raison pour laquelle le Programme Improvement s’étale sur 1 année.
Le programme est composé de:
- 1 abonnement Diamond au centre Let’s Golf.
- Abonnement à la salle de fitness Let’s Golf afin de mélanger entraînements techniques et physiques.
- 2 tests TPI (le premier au début du programme et le deuxième à la fin).
- 30 sessions de coaching privé (entraînements techniques, préparation physique et mentale).
- Programmes d’entraînement mensuels.
- 1 fitting complet pour analyser le matériel du joueur/euse.
- 2 parcours accompagnés de 9 trous GC Signal de Bougy (green fee non inclus).
- 1 journée de stage individuelle au GC Signal de Bougy (9 trous + stage technique).
- Analyse de vidéo à distance.
6’600.- CHF au lieu de 7’150.- CHF
Autres avantages formule Improvement:
- 10% de rabais sur le shop
- priorité sur la réservation des cours
- 1 Selfie Golf (porte téléphone pour selfie pour sac de golf pour vous filmer lors de vos entraînements à l’extérieur et m’envoyer les vidéos pour les corrections, commentaires).
Venez parfaire votre technique
* Champs obligatoires.
Préparation physique
La préparation physique pour le golf est essentielle pour optimiser les performances sur le parcours. Elle permet de renforcer les muscles clés, d’améliorer la mobilité et l’équilibre, tout en prévenant les blessures. Un programme bien conçu inclut des exercices de souplesse, de force et de stabilité, adaptés aux exigences spécifiques du swing.
Chez Let’s Golf nous sommes à l’écoute des besoins individuels de chaque joueur. Les cours de préparation physique sont individuels ou pour des petits groupes de 4 personnes maximum afin de pouvoir vous suivre sur vos besoins spécifiques.
TPI Bio-mécanique
Le TPI (Titleist Performance Institute) est une référence mondiale en matière d’entraînement spécifique pour le golf. Son approche repose sur l’évaluation physique et biomécanique du golfeur, permettant de concevoir un programme personnalisé qui optimise la performance tout en réduisant le risque de blessures. En combinant tests physiques, analyses de swing et exercices ciblés, le TPI aide les golfeurs de tous niveaux à maximiser leur potentiel sur le parcours.
Chez Let’s Golf nous sommes certifiés TPI pour la cours techniques ainsi que pour la préparation physique. Nous sommes à l’écoute des besoins individuels de chaque jouer. La création de votre swing et de la préparation physique dont vous avez besoin est basée sur votre corps et non sur des méthodes générales.
